어린이 친구부터 어른까지 누구나 ADHD라는 성장통을 겪을 수 있지만 힘들어 하기 보다는 성장통이라고 생각해보자. 뇌와 감정을 알게 되면 삶이 자유롭고 편해질 것이다
또한 나의 장점에 집중을 하다보면 나다움을 찾게 될것이다. 건강한 루틴을 통해 나에게 따스한 위로와 희망을 선물해 주자

1: 오해와 편견
2: 너를 알고 살기 편해졌다.
3: 감정도 치유가 되나요?
4: 건강한 뇌를 위한 5분 루틴