이 책은 하루 동안 고생한 당신에게 위로, 희망, 사랑, 용기를 전합니다. 힘든 상황에서 어떤 생각을 하고, 망설여질 때는 어떻게 행동을 해야 하는지, 소중한 나 자신을 더 사랑할 수 있는 방법을 찾고 싶은 사람들을 위한 책입니다. 도전과 경쟁이 가득 찬 사회에서 시간을 보낸 당신에게, 이 이야기는 당신의 마음을 어루만져주고 더 나은 내일을 살아갈 수 있도록 에너지를 불어 넣어줄 것입니다.

목차
서론
- 하루의 끝에서, 목소리 없는 친구가 수고한 나에게 전하는 따뜻한 이야기.


1장. 위로의 나무
- 슬픔이 그대의 삶으로 밀려와 마음을 흔들고 소중한 것을 쓸어가
버릴 때면 그대 가슴에 대고 말하라. 이것 또한 지나가리라.
- 지금 견디기 어려운 일이 나중에는 달콤한 추억임을 기억하라.
- 아무리 어두운 밤이라도 끝이 나고 해가 뜰 것이다.


2장. 나를 사랑하는 방법
- 온 우주의 누구 못지않게 당신 자신도 당신의 사랑과 애정을 받을
자격이 있다.
- 인생에 있어서 최고의 행복은 우리가 사랑받고 있음을 확신하는
것이다.
- 당신이 갖게 될 가장 강력한 관계는 당신 자신과의 관계이다.
- 자신을 사랑하는 것은 자신을 좋아하는 것에서 시작되고,
이는 자신을 존중하는 것에서 시작되고,
자신을 긍정적으로 생각하는 것에서 시작됩니다.


3장. 당신, 이루고 싶은 게 있는가?
- 우리에게 쓰라린 시련처럼 보이는 것은 종종 축복이 위장된
경우가 많다.
- 성공한 사람과 남들 사이의 차이는 힘이 부족한 것도,
지식이 부족한 것도 아닌 의지가 부족한 것이다.
- 성공은 열심히 노력하며 기다리는 사람에게 찾아온다.
- 성공은 성공 위에 지어지는 것이 아니다. 그것은 실패 위에, 절망 위에 지어진다. 가끔은 재앙 위에 지어지기도 한다.
4장. 한발자국 앞으로 나아갈 용기
- 실패는 성공으로 가는 길에서 가장 필요한 장애물이다.
- 무엇보다 중요한 것은 시작하는 것이다.
- 흔히 사람들은 기회를 기다리고 있지만 기회는 기다리는 사람에게
잡히지 않는 법이다. 우리는 기회를 기다리는 사람이 되기 전에
기회를 얻을 수 있는 실력을 갖춰야 한다.
일에 더 열중하는 사람이 되어야 한다.
- 꿈을 이루기 위해서는 꿈을 먼저 꿔야한다.
- 마음만을 가지고 있어서는 안 된다. 반드시 실천해야 한다.


5장. 웃음으로 가득한 당신의 세상을 만드는 방법
- 당신의 삶의 행복은 당신의 생각의 질에 달려 있습니다.
- 행복은 생각하는 것, 말하는 것, 행동하는 것이 조화를 이루는 것
입니다.
- 화가 난 매 순간마다 60초의 행복을 잃게 됩니다.
- 행복의 문이 하나 닫히면 다른 문이 열린다.
그러나 우리는 종종 닫힌 문을 멍하니 바라보다가 우리를 향해
열린 문을 보지 못한다.


마무리
- 더 빛날 내일을 위해 오늘의 끝을 행복하게 마무리하는 마음가짐.