어른이라 말할 수 있도록

인간에게 가장 어려운 단어는 무엇일까요?
‘어른’이 아닐까 싶습니다. 어른답게, 어른으로서 살아간다는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.
어른은 자신의 몸과 마음을 책임질 줄 알아야 하며, 자신이 좋아하고 잘하는 일을 찾아야 하고, 가족과 이웃에게 도움이 되는 삶을 살 수 있어야 합니다. 정말 쉽지 않은 것들입니다.
이것들의 총체가 ‘어른의 인생’이니 매일매일 그 무게를 감당해야 합니다. 인생이 아이러니한 것은 우리가 살아간다는 것에 부담을 가지기보다는 그저 겸손하고 감사하게 매 순간을 받아들일 때 삶도 일도 쉬워진다는 사실입니다.
순간이 곧 인생이니 순간을 기쁘게 사는 것, 즉 카르페 디엠(carpe diem: 현재를 잡아라, 지금 살고 있는 현재 이 순간에 충실하라)은 옳습니다. 우리는 바로 지금 이 순간 어른이 되고자 해야 합니다.
이 책은 아직 어른이라는 말을 붙이기 부끄러운 부족한 저자가 어른의 인생을 소망하며 하루하루를 살면서 느끼고 경험한 것들을 모은 것입니다. 우리가 어른이 되는 데 작은 도움이 되면 좋겠습니다. 그리하여 잘 성장 중인 우리가 서로를 어른이라 말하고 서로 배우고 나눌 수 있도록.

프롤로그 - 어른이라 말할 수 있도록

1장. 크게 살기, 깊게 살기
두뇌와 엄지
펜에 마음을 실어서
꿈을 말하고 꿈을 쓰라
나의 일을 사랑하기
하고 싶어서 / 해야 하니까
가족 생일 한 달 전부터

2장. 중용과 성실, 재미와 의미
왜 분노하는가
지겨움과 즐거움은 한 끗 차이
긍정의 과잉
지나침은 부족함과 마찬가지다
개미냐 베짱이냐

3장. 어른의 생활, 어른의 습관
최소주의
선함에의 몰입
집중과 분산
말의 힘
애완동물을 키우기 전에
10퍼센트씩 줄이기
물건은 물건일 뿐
섬김

4장. 어른의 개선, 어른의 진보
돌아본 자 vs 고치는 자
진정한 공부란
몸이 아프기 전에
꼰대와 나이
내가 내리는 결정이 나의 진정한 모습이다
운동은 삶이다
인생 버킷 리스트
글을 쓴다는 것
어깨 힘 빼고

에필로그 - 어른으로 이끄는 마음과 생각, 그리고 행동