인생은 계속되는 여행이에요. 이 여행에서 우리는 가끔 넘어질 수 있지만, 그때마다 다시 일어나서 길을 계속 걸어가야 해요. 여러분이 어떤 어려움을 겪든, 그 안에서 성장의 기회를 찾아내고, 다시 일어나 더 강한 사람이 될 수 있도록 노력해 보세요. 그리고 기억하세요, 넘어져도 괜찮아요. 중요한 것은 다시 일어나는 것이니까요.

프롤로그
PART1 나와의 여행시작
나를 사랑하기
마음먹기
취약해질 수 있는 용기
일어나기
PART2 앞으로 나아가는 길
새로운 눈으로 보기
변화의 바람
기다림
이젠 안녕
에필로그