인생의 어려운 시기에 받았던 상처와 괴로움, 그리고 깨달음을 전하고 있다. 다양한 운동의 도움을 받아 그 시간을 극복해 왔다. 그러다 갱년기에 시작한 새로운 운동이 저자에게 큰 기쁨과 행복, 건강을 주고 있다는 것을 알게 되었다. <br /><br />이 글은 줌바댄스를 통해 활기차게 갱년기를 극복해 나가고자 하는 저자의 줌바댄스 입문기이자 동시에 줌바댄스 애찬글이다.

표지
저자소개
프롤로그
1. 누구에게나 어려운 시기가 있다
2. 나의 슬픈 두 친구
3. 앗싸! 내 세번째 친구다
에필로그
판권지