번역가이자 소설가 박산호 작가가 묻고

티베트 불교 용수 스님이 답하다!



이 시대 괜히 불행한 우리에게

‘지금 행복’을 가르쳐주는 마음연습



“SNS를 할수록 왜 우리는 불행해지는가”, “우리는 왜 죽음을 배워야 하는가?”라는 본질적 질문부터 “만나고 싶지 않는 친구와 지혜롭게 관계 끊어내는 법”, “화가 날 때 화를 잘 내는 법” 등 우리 삶의 질을 결정하는 사소하지만 중요한 질문까지! 매일 SNS에 올리는 글로 현대인에게 공감과 위로를 전하는 두 작가, 용수 스님과 박산호 작가가 만나 이 시대 괜히 불행한 현대인을 위한 삶의 지혜를 전한다. SNS로부터, 부정적 감정으로부터, 죽음에 대한 두려움으로부터 벗어나 있는 그대로의 나를 받아들이는 마음연습의 모든 것!

영어로 쓴 소설을 한국어로 옮기고, 에세이와 칼럼을 쓰고, 다양한 이야기를 품은 사람들을 찾아가 인터뷰한다. 한양대학교 영어교육학과에서 공부하고 영국 브루넬대학교 대학원에서 영문학을 전공했다. 영화 ‘툼스톤’의 원작 소설 『무덤으로 향하다』 번역을 시작으로 번역가로 데뷔. 이후 스릴러의 거장인 로렌스 블록의 소설 시리즈, 영화 ‘월드워Z’의 원작 소설인 『세계대전 Z』, 영화 ‘차일드 44’의 원작 시리즈, 여성 첩보원 시리즈 ‘레드 스패로우’의 원작 소설, 영화 ‘녹터널 애니멀스’의 원작 『토니와 수잔』, 그래픽 노블 『사브리나』, 『양들의 침묵』을 쓴 토머스 해리스의 『카리 모라』 등 다수의 스릴러 명작들을 20년 가까이 번역하면서 스릴러 문법과 구조를 익힌 스릴러 매니아. 최근에는 스릴러, 청소년 등 장르를 넘나들며 소설을 집필해 많은 독자를 만나고 있다. 지은 책으로는 《오늘도 조이풀하게》《너를 찾아서》《소설의 쓸모》《번역가 모모 씨의 일일》(공저)《어른에게도 어른이 필요하다》《생각보다 잘 살고 있어》등이 있다.

프롤로그

1장 우리는 왜 SNS를 할수록 불행해질까?

이유 없이 스크롤 내리는 습관이 우리를 불행하게 만듭니다
행복도 고통도 가짜입니다. 그러려니 하세요
지금 행복이 진짜입니다
나라는 스토커
비판과 칭찬은 한 세트
어둠에 있는 취약성을 빛으로 끌어오면
가난한 나는 본질이 아닙니다
자기계발은 완전 사기

2장 부정적인 감정과 친구되기

나를 모르는 것이 외로움이고 고통입니다
내가 만든 ‘나’라는 슬픈 소설 해체하기
좋은 점은 숨기고 안 좋은 점은 알리세요
손절의 법칙
숨기지 마세요. 피하지 마세요. 밝혀 주세요
친절은 가운데에 있습니다
내맡김이라는 가장 높은 기도

3장 잘 살려면 먼저 죽음을 배우세요

모든 두려움은 죽음에서 시작됩니다
젊은 때일수록 죽음을 알아야 하는 이유
자신을 기다려주세요
성찰 없이 변화를 바라는 것은 헛된 일입니다
죽음을 받아들이는 태도