무거운 시대의 행복론 !<br />이 풍요의 시대에 우리의 마음은 무겁기만 하다.<br />뭔가를 이뤄서가 아니라, 지금 당장 행복할 수는 없을까?<br /> <br />성공하지 못해도 행복할 수 있다.<br />부자가 못돼도 행복할 수 있다.<br />비결은 가벼워지는 것이다.<br /> <br />저자는 평범한 노인이지만, 그의 삶은 평범하지 못했다.<br />대기업 사원을 비롯해서 각종 외판원, 보험대리점, 영업점, 쇼핑몰 직원, 세차원, 행사 기획, 과외교사, 학원강사, 작가, 막노동까지, 파란만장한 삶을 살았다.<br />그런 다양한 경험과 지혜에서 나오는 잔소리를 인생총서에 담았다.<br />책상 앞의 이론이 아닌, 실제 삶의 현장에서 생생하게 체득한 것이기에 실질적이고 유용한 정보를 제공할 것이다.

제1부.. 가벼워야 산다.
1. 우리를 무겁게 하는 것들
2. 가벼운 삶이란?
3. 어째서 가벼워야 하는가?
4. 가벼운 시대가 온다.
5. 가벼운 상태
6. 가벼운 자의 모습
제2부.. 가볍게 반응하라.
1. 열린 마음의 힘
2. 인생의 규칙을 지켜라.
3. 반응의 3단계
4. 거리법
5. 시간법
6. 흡수법
7. 긍정적으로 해석하라.
8. 부드럽게 반응하라.
제3부.. 가벼워야 행복하다.
1. 가벼운 사회
2. 비교의 비극
3. 가벼움의 행복
4. 행복은 동적이다.
5. 받아들여라.
6. 그냥 잊어라.
7. 가볍게 생각하라.
제4부.. 가벼워지는 법
1. 가볍게 살기.
2. 무게에 대해
3. 가벼워라. 하염없이 가벼워라.
4. 네 마음에서 끝을 없애라.