서언;

나는 글을 쓰거나 수정하기 위해 쓴 글을 다시 읽어 보면 그 글로 인하여 나도 모르는 사이에 어느 순간 있으면 있음나(Being I)가 된다.
명상상태다.
언젠가는 사라질 것이고 많은 문제와 아픔의 근원인 몸과 마음으로의 나는 잠시 접어두고 고요와 평화의 근원인 그냥 있음으로 인한 나로 있게 된다.
아마 이 글을 읽고 있는 분도 조금만 그냥 있음(Being)에 관심이 있으면 그렇게 될 수가 있을 것 같다.
같은 말과 내용이 거의 중복되고 있는 것을 읽으면서 더 알게 될 것이다.

이 글들은 한꺼번에 쓴 것이 아니고 그때 그날 느끼고 경험한 것들을 내 스스로 즐기면서 써 내려갔기에 비슷한 것도 많이 있지만 느끼는 정도가 거의 다른 것들이다.
중언부언이 아니고 다른 느낌이고 때론 더 고요하고 깊고 맑은 느낌이 있다.
쓰여진 날짜가 없는 곳도 있다.
책을 낼 생각을 못 하다가 중간에 이것이 도움이 될 수도 있겠구나! 하는 생각이 들어 쓴 날짜를 기록하기 시작해서 날짜가 누락 된 곳이 생겼다.
쓰인 날짜가 먼저인 것은 후에 쓰인 것보다 명확한 표현이 덜 할 것이다.

글을 써 내려가면서 점점 영적인 감각이 늘어남을 스스로 느꼈다.
그래서 먼저 쓰인 것이 미숙한 것 같아도 가능한 그대로 두었다.
그래서 의식의 깨어남의 흐름을 알 수 있고 점점 확실해지고 있는 것을 스스로 느끼는 즐거움과 행복을 누려본다.
대부분이 주관적인 느낌일 것 같지만 결국 진리는 한 곳에서 다 만나지기에 이렇게도 진리에 접근 할 수 있구나! 하는 차원에서 접하는 것이라면 무리가 없을 것 같다.

목차

1. 구름 얼굴
2. 조용한 얼굴
3. 너 자신을 알라
4. 의식이란
5. 그냥 놔두자
6. 즐거움과 있음의 기쁨과 행복
7. 내맡겨 본다
8. 있는 그대로
9. 형상(몸과 마음)과 순수(존재)의식
10. 주차
11. 있음나(존재나)
12. 일체 유심조(一切唯心造)
13. 생각의 고통
14. 자각몽
15. 나는 어떻게 살고 있나
16. 특별히 달라진 것
17. 삶의 진정한 맛을 누리고
18. 몸, 마음, 존재
19. 어린 시절이 떠올랐다
20. 마음은 편하지요? 하니……. 미소 짓는다
21. 깨어있는 의식
22. 고요 속에 나를 띄운다

23. 명상이란?
24. 빈공간과 맹물
25. 유체이탈
26. 지금 이 순간이 내 인생에서 단 한번만 있는 순간이다.
27. 생각 감옥
28. 고요
29. 그냥 있음이다
30. 인생이 타면 뭐가 남을까?
31. 그냥 있는 그대로
32. “행하는 나”와 “행하는 나를 바라보는 나”
33. 순수의식의 중요성
34. 고요라는 것은 거룩한 신의 언어 같다
35. 나를 바라보고 있는 나는 누구이지?
36. 보이는 형상이지만 가끔은 작은 틈이 생긴다.
37. 고요를 느낀다.
38. 영으로의 삶