행복에 관한 책을 읽는다고 해서 행복해질까?오히려 더 불행해질 수도 있습니다. 다만, 행복에 관해 돌아보면서, 혹시 내가 놓치고 있던 것은 없었을까? 내가 인생을 잘살고 있는가? 내가 혹시 행복에 중독된 것은 아닐까? 하는 잠시 잠깐의 돌아봄의 시간을 가져봤으면 좋겠다는 생각입니다.정신병원에서 처음으로 우울증 약을 먹던 날을 기억합니다. 정신이 몽롱해지고, 멍청해지는 기분이었습니다. 딱 한 번만 먹고 말았습니다. 대신 저에게 휴식을 주었습니다. 좀 더 느리게, 좀 더 천천히. 쉬니까 자연스럽게 좋아졌습니다. 그리고 이 책의 원고를 마무리 지을 수 있게 되었습니다. 이 책이 여러분에게 휴식이 되었으면 좋겠습니다. - prologue 중에서
글을 읽고 글을 쓰며 살기로 결심한 사람. 문자중독, 활자중독은 아니다. 그렇다고 글을 사랑하지도 않는다. 그럼에도 계속 글을 읽고 쓴다. 네이버 블로그 ‘책력갱생’에 매일 글을 올리고 있다. 쓴 책으로 『글쓰기로 부업하라』, 『나는 원래 삐딱했다』, 『나는 원래 안 삐딱했다』, 『갑을 역사인물 평가서』 등을 썼다.
prologue권위에 눌리지 말라행복은 정해져 있다온전한 재밋거리를 가져라과거는 잊어라미리 이별하라가족을 사랑하라내면에서 행복을 뽑아내라행복 중독자가 되진 말라시간에 기대라유한해서 행복하다손으로 편지를 써라감정을 글로 써라단순해져라좋은 사람들과 교류하라운동하라인생에 성공하라일만 하지 말라과한 정보를 거둬라운명론자가 되어라힘 빼고 살아라시련을 굳이 이기려 하지 말라마법의 주문을 가져라집중하고 몰입하라불안감을 파고들지 말라느긋해져야 한다결단하라취미는 취미로 남겨라벤치에 앉을 여유를 가져라권위에 항거하라욕망과 능력이 일치해야 행복하다아무것도 하지 않은 상태가 행복이다너무 많은 일을 하지 말라공명의 시간을 가져라걱정을 객관화하라동영상을 멀리하라초심을 잃지 말라계속 성장하라행복을 탐닉하지 말라나에게 선물하라죽음이 두렵지 않도록종교에 귀의하라시간이 빨리 가는 이유노래를 불러라그냥 주어라건강이 최고다욕은 거꾸로 말하라유언장을 미리 써라꿈을 줄곧 상상하라안 될 때는 쉬어라힘들 땐 일에 매몰되라만남을 소중히 하라시간 약속을 지켜라낭독하라권태를 즐겨라비교하지 말자웃음이 기본으로일하라게임 한 판 끝내고 가는 거다포기하지 마라먼저 인사하라결과는 중요치 않다그림을 그려라외국어는 하나 하라샀으면 버려라잘 싸워라거창함을 버려라책을 읽어라순수하라기적을 믿어라투신하라노하우를 공개하라다 하라여생은 덤이다덤벼라소심이와 주눅이를 죽여라직업에 자부심을 느껴라내 감정을 재조명하라억지 행복은 금하라행복은 선택이다요리를 배워라행복한 직업을 가져라절대적인 행복의 근원을 찾아라효도는 즉시 하라나이 탓을 하지 말라롤모델을 만나라뜬금없이 선물하라인생을 음미하라순서를 바꿔라세상은 불공평하다배워라생산적인 꿈을 키워라나이 80까지만 참아라몰입하여라보상을 바라지 말라각오하라걸어라사랑하는 사람과 같이하라자식 걱정 말라행복을 검토하라꿈을 포기하는 것에 대해노후 준비하지 말라나를 찾아라기록하라협상을 할 때는평생 일하라남을 부러워하지 말라좌절감이 압도할 때다 행복하라상상의 힘은 장점이자 단점상상하라열심히 살지 말라버텨라성과를 얻기 위해서는인생은 뜻대로 되지 않는다반복을 피하라버려라항상 0에서 시작하라떠나라좋아했던 과목을 하라단것을 먹어라말을 아껴라잡생각의 긍정조언하지 말라할 수 있는 일에 최선을 다하라아침형 인간의 강박을 버려라세 끼 식사에 감사하라기다림을 행복으로 바꿔라누구나 죽는다출세하지 말라독서실로 가라인생은 원래 뼈 빠진다성공과 행복은 별개다가장 중요한 것에 집중하라모든 걸 다 할 수는 없다하나만 해도 된다자제해야 오래 산다이벤트를 만들어라비가 와도 좋고 눈이 와도 좋고성취는 윤활유 정도좋아, 라고 말하라덜 가져라두 번 행복해지기지금 행복해야 한다다시 살면 된다남의 부를 부러워 말라행복의 기준욕심을 버려라놀지 말고 일하라주어진 일에 충실하라수행자처럼 살아라애쓰지 말라정의롭게 살라행복하다는 말을 많이 하라자각하라감사하면 감사한 일이 계속 생긴다운이 있어야 성공한다남 탓하지 말라자식에 대한 집착을 버려라나그네처럼 살다가 가라남을 무시하지 말라돈만 모으지 말라외도하지 말라악기 하나는 하라운동 하나는 하라작디 작은 것에 감사하라부러워하지 말라골치 아프면 냅둬라타인의 삶을 소중히 여겨라좋은 습관을 가져라출근하기 싫다면허무감이 든다면자신을 드러내지 말라매일 산책하라사람 많은 곳에 가지 말라깜짝 선물을 하라기분을 좋게 만들어라공적으로 거짓말을 하진 말라힘든 쪽을 택하라경제적 자유를 추구하지 말라말을 많이 하지 말라남에게 피해 주지 말라가지려면 버려라선의의 거짓말을 하라중독에 빠지지 말라잠은 충분히 자라화를 참지 말라험담하지 말라관계를 좋게 하라일상이 행복이다새로운 일에 도전하라성공을 포기하라적을 만들지 말라돈 자랑하지 말라말조심하라여행을 떠나라글을 써라책을 읽어라원수는 무시하라남을 도우라나를 규정하라전문가가 되어라남을 믿지 말라식도락을 즐겨라오늘이 주는 의미나 먼저 챙겨라별을 세어라동굴을 만들라많이 하지 말라희망이 있어야 한다사랑하라거절하라남 따라 하지 말라뻔뻔해져라너무 열심히 일하지 말라배워라용서하라돈 쓰는 취미를 가져라쩨쩨하게 굴지 말라행복 연습완벽해지지 마라무책임하게 살아라날 위한 시간을 가져라나를 알아야 행복하다부정의 생각은 물리적으로 털어버려라신을 믿어라원래 과정이 행복한 거다행복한 척하라끽다끽반 하라행복은 지속되지 않는다생각을 줄여라가진 것에 만족하라행복은 마음속에 있다걱정은 접어 두라마법의 주문 1마법의 주문 2정신적으로 풍요로워야 한다충분히 느껴라매일 하나씩 연습하라늘 우리를 노리는 부정의 기운느리게 살라아무것도 하지 마라나이가 들수록 더 행복해져야 한다반드시 긍정주의자가 되어라행복의 감도를 쪼개라행복해지는 방법건강이 행복이다행복하고 싶다는 생각뒤늦은 깨달음때론 비교하라뭔가를 해야 한다는 강박과정에 행복이 있다하고 싶은 일을 계속하다가는오래 사는 게 행복일까?즐겁게 일하라놀아야 행복해진다행복이라는 관념떠나 보아라완벽함을 버려라고통을 즐겨라상황은 그대로 두면 된다떠나도 행복을 찾을 수 없다행복하지 않아도 된다행복을 추구하지 말라단출해야 행복하다행복할 권리남을 행복하게 해 주어라생각을 멈춰라때론 숙명론자가 돼라선택과 행복위로의 시간을 가져라계속 감사하라틀에 갇히지 마라부자를 꿈꾸지 마라진지하지 마라호흡에 집중하라가장 행복한 사람이 되기로 결단하라행복을 기록하라순간순간 행복을 느껴라불행해질 생각조차 하지 말라목표와 행복도되는 쪽으로 생각하라고통이 없는 게 행복이다행복하기는 무엇보다 쉽다가족이 행복이다관계는 듣기로 푼다행복과 불행은 사실 하나다이 또한 지나가리라미래에서 지금을 바라보라다른 문이 열릴 것이다미래의 일을 오늘로 당겨오지 마라결국 죽으니까 행복하여라피할 수 없다면 즐겨라모든 걸 긍정적으로 생각하는 습관을 가져라좀 모자라야 행복을 안다행복한 일을 많이 해라미래에는 행복이 없다감사합니다를 입에 달고 살라행복 센서의 볼륨을 높여라가치 있는 일에 투신하라분주하게 살지 말라이미 얻은 것을 원하라지금 행복하여라행복의 양은 다르다행복은 태도에 달렸다행복은 바로 옆에 늘 있었다절제가 행복이다사람과 같이 있어 행복하다부가 행복을 가져다주지 않는다불평하지 말라좋아하는 일보다는 잘하는 일을 하라비교하지 말라
