3040 힐링공감 에세이
예민한 엄마는 어떤 마음으로 육아를 할까?
아이와 함께 자라는 엄마의 섬세하고 다정한 이야기를 만나볼 수 있다.

프롤로그
아이의 첫 울음소리, 내 마음의 반응
예민한 엄마의 아침 루틴
'완벽한 엄마'라는 허상
아이의 성장, 나의 성장
작은 일상 속 큰 깨달음
예민한 엄마의 감정 다스리기
아이와의 갈등, 그리고 이해
나만의 시간, 나만의 공간
에필로그
부록 : 예민한 엄마를 위로하는 10가지 말을 함께 보고 힐링해요.