친구 때문에 괴로운 사람은 반드시 읽어라! - 진정한 우정의 기술

우리는 인생의 여러 국면에서 많은 사람을 만난다. 그러나 그 수많은 만남 중, 평생을 함께할 진정한 친구를 만나는 일은 쉽지 않다. 친구 관계는 겉으로는 가볍게 보이지만, 그 속에는 우리 삶을 형성하고 인생의 방향을 결정짓는 중요한 힘이 숨어 있다. 『평생 친구 사귀는 방법』은 그 힘을 발휘할 수 있도록 도와주는 책이다. 이 책은 친구 관계의 본질을 깊이 탐구하며, 현대 사회에서 진정한 우정을 쌓고 지켜나가기 위한 구체적인 방법들을 제시한다. 저자는 친구 관계가 단순한 사교적 활동을 넘어서, 개인의 성장과 행복을 좌우하는 중요한 요소라고 주장한다. 평생을 함께할 수 있는 친구를 어떻게 사귀고, 그 관계를 어떻게 오래 유지할 수 있을까? 저자는 이 질문에 대해 수년간의 경험과 깊은 통찰을 바탕으로 명확한 답을 제시한다.

오늘날 우리는 기술의 발전으로 언제든지 많은 사람들과 소통할 수 있다. 그러나 아이러니하게도 진정한 친구 관계를 맺고 유지하는 일은 점점 더 어려워지고 있다. 저자는 이러한 현대적 문제를 해결하기 위해, 친구를 사귀는 것뿐만 아니라, 그 관계를 지속적으로 발전시키는 실질적이고 효과적인 방법들을 제시한다. 그 방법들은 이론에 머무르지 않고, 실제 우리의 일상에 적용할 수 있는 구체적인 지침들로 구성되어 있다.

이 책은 다섯 개의 장으로 나뉘어 있다. 첫 번째 장에서는 친구가 없는 이유와 친구 관계에서 실패하는 원인을 분석한다. 두 번째 장에서는 평생 친구가 우리 인생에 주는 긍정적 영향, 특히 안정감과 자존감, 그리고 삶의 방향성을 이야기한다. 세 번째 장에서는 친구가 없을 때 겪게 되는 외로움과 그로 인한 손실을 탐구하며, 왜 평생 친구가 필요한지를 설명한다. 네 번째 장에서는 평생 친구를 만들기 위한 구체적인 실천 방법을 설명하고, 마지막 다섯 번째 장에서는 친구 관계에 대한 오해와 편견을 깨고, 관계를 더욱 풍요롭게 만드는 고찰을 담았다.

이 책은 누구나 쉽게 읽을 수 있지만, 그 메시지는 심오하고 실천적이다. 진정한 친구를 찾고, 그 관계를 깊게 만들고자 하는 이들에게 이 책은 그야말로 안내서가 될 것이다. 독자들은 책을 통해 자신의 친구 관계를 다시 돌아보고, 인생에서 진정한 우정을 쌓는 법을 배울 수 있다. 사람과 사람 사이의 진정한 연결을 갈망하는 모든 이들에게 이 책은 큰 힘이 될 것이다.

다양한 분야에서 활동하며 인간관계, 특히 친구 관계에 대한 깊은 통찰을 쌓아왔습니다. 유통회사 직원, 밴드 매니저, 영상 편집 강사, 독서 프로젝트 대표 등 다채로운 이력을 통해 사람과의 관계에서 무엇이 중요한지 끊임없이 고민해 왔습니다. 다양한 경험 속에서 친구의 소중함을 깨달은 그는, 이를 바탕으로 평생 친구를 만드는 방법을 독자들과 나누고자 책을 집필했습니다.

그의 글은 따뜻하면서도 현실적이며, 독자들이 실제로 일상에서 적용할 수 있는 구체적인 지침을 제공합니다. 조영범 작가는 “진정한 친구는 우리의 삶을 더 나은 방향으로 이끄는 존재”라는 믿음 아래, 더 많은 사람들이 친구 관계를 통해 행복하고 풍요로운 인생을 살 수 있도록 응원하고 있습니다.

프롤로그_친구 만들기, 어렵지 않다 … 8

Chapter 1 당신이 친구가 없는 이유

친구란 무엇인가? … 18
당신은 인간적입니까? 동물적입니까? … 21
왜 사람을 사귀는데 급을 나누는가? … 22
50세 남탓충 소년 … 27
성악설, 인간은 사악하다? … 33
인생은 고통이다 … 35
에너지 소비 최소화 전략 … 37
왜 친구들을 무시할까? … 31
자기중심 사고가 성장을 방해한다 … 43
친구관계는 수평관계여야 한다 … 45
내 경험이 곧 진리다 … 48
선을 넘는 이유 … 50
극단적인 사람 … 53
흑백 논리 … 56
나를 화나게 했어! … 59
화는 최후의 수단이다 … 62
베스트 프렌드 … 64
친구에 대한 환상 … 67
꼭 필요한 평생 친구 … 70

Chapter 2 평생 친구는 인생의 성공이다

인간도 동물이다 … 73
안전과 자존감을 높인다 … 77
욕구는 제어되어야 한다 … 82
항상 최고를 기대하고, 최고가 되어라 … 85
함께 가면 멀리 오래 간다 … 89
원하는 삶을 사는 방법 … 93
가보지 않은 길을 갈 수 있다 … 96
친구는 뇌 구조를 바꾼다 … 100
평생 행복할 수 있는 방법 … 102
넓을수록 흔들리지 않는다 … 105
나의 4학년 이야기 … 110
당신은 평생 친구를 사귀어야 한다 … 113

Chapter 3 친구가 없으면 손해 보는 것들

친구가 없어도 된다? … 116
간극이 클수록 불만도 많아진다 … 119
그들만의 세상 … 123
쉽게 생각하고 쉽게 행동한다 … 127
친구는 경쟁의 대상일끼? … 129
우물 속 삽질 … 133
없을수록 허영심을 부린다 … 134
돈이 가장 중요하다면 공허하다 … 137
평생 친구를 만드는 건 큰 성공이다 … 140

Chapter 4 평생 친구를 20대에 사귀는 여섯 가지 방법

당신에게 지금 필요한 대인관계 기술 … 143
첫 번째: 자신의 성격을 파악하라 … 145
두 번째: 친구를 이해하려 노력하라 … 158
세 번째: 독서와 운동 … 165
네 번째: 갈등이 생기면 먼저 해결하라 … 176
다섯 번째: 비판하지 말고 칭찬하라 … 182
여섯 번째: 주인공으로 만들어줘라 … 187
타인을 이해하는 태도 … 192

Chapter 5 친구 관계에 대한 고찰

나이는 숫자에 불과하다 … 195
이성 친구 가능한가? … 201
모든 친구는 평등하게 대우해야 한다? … 205
난 좋아하는데 그 친구는 날 좋아하지 않아요 … 207
마음에 안 드는 친구 손절해도 되나요? … 209

에필로그_ 거대한 파도를 넘어 … 212