비우고 줄이고 나누면 남은 인생이 즐겁다!
한 대기업 직원이 들려주는 인생 후반전 성공 전략

흔히 인생은 마라톤에 비유된다. 우리는 인생이라는 마라톤을 뛰는 선수와도 같다. 이 책에서 이야기하는 인생 역시 마찬가지이다. 인생의 전반부는 채우고 늘리고 끌어모으는 삶이라면, 후반부는 반대로 비우고 줄이고 나누어주는 삶을 살기로 한 사람이 있다. 바로 이 책의 저자다. 저자인 김성훈 씨는 이 책을 통해 ‘인생의 반환점’에서 한 번쯤 되짚어 볼 만한 것들을 이야기한다.

이 책은 ‘인생의 주인’으로서 주체적, 능동적으로 살지 못했다는 생각에서 출발했다. 인생 전반부의 성찰을 통해 내 삶에 대한 근원적인 질문과 내면을 들여다보는 데 소홀했다는 것을 깨달았다. 이런 상황에서 그는 인생 후반부에 무엇을 하고 싶은지, 미래를 어떻게 준비할지에 대해 해결책이 쉽게 떠오르지 않았다. 오히려 인생의 반환점에서 위기감을 느꼈고, 일이나 주변 상황이 뜻대로 흘러가지 않아 짜증만 늘 뿐이었다. 때문에, 저자는 인생의 후반부에는 ‘하고 싶은 일’을 하면서 살기로 했다.

이렇듯 이 책에서는 진정한 나를 찾는 법, 일을 통해 성장하는 법을 포함하여, 독서와 행복, 건강 같은 즐거운 인생 후반부를 위한 준비 방법을 제시하고 있다. 이 책은 인생의 반환점에 서서 전반부를 성찰하고, 후반부를 준비하는 사람들에게 확실한 나침반이 되어줄 것이다.

프롤로그 004

PART 1 진정한 나를 찾아서

자유 : 어떠한 것에도 얽매이지 않고 벗어나는 것이 진정한 자유다 012
혼자 있는 시간 : 혼자 잘 설 수 있어야 함께 잘 설 수 있다 023
자존 : 나 자신을 존중하고 사랑할 수 있어야 한다 036
본질 : 현상은 복잡하다. 그러나 법칙은 단순하다 051
뇌 이야기 : 내 머릿속에서 무슨 일이 벌어지고 있을까? 064

PART 2 일을 통해 성장하기

성장과 발전 : 계속 성장하고 발전하고 싶다 080
차별화 : 남과 다름이 사람들의 주목을 끈다 092
협상력 : 어떻게 원하는 것을 얻을 것인가? 106
창의력 / 아이디어 : 괜찮은 아이디어 없어? 124

PART 3 즐거운 인생을 위해

책 읽기 : 책 읽기에서 즐거움과 행복을 만나다 140
행복 : 행복은 바로 지금, 여기에 있다 155
몰입 : 몰입과 집중으로 후회 없는 삶을 살자 167
건강 : 건강은 즐거움과 행복의 어머니다 184

PART 4 행복은 좋은 관계로부터

의사소통 : 내가 하고 싶은 말이 아닌 상대가 듣고 싶은 말을 하라 - 196
리더십 : 위기 때 최고의 배는 리더십이다 - 210
인간관계 : 역지사지의 마음을 갖자 - 224
은퇴 후 행복한 부부 생활 : 은퇴 후 즐겁고 행복한 삶을 꿈꾸며 - 240