2004년 출간된 <1분의 지혜> 개정증보판. 시인이자 목사로 활동하고 있는 저자는 인도와 네팔 등을 여행하는 과정에서, 가진 것은 없지만 내일에 대한 걱정보다는 오늘이라는 큰 선물을 즐길 줄 알고 마음의 부자로 살아가는 그곳 사람들의 모습에 큰 가르침을 받았다고 한다. 이 책은 이러한 가르침을 담아낸 이야기 모음집이다.

삶의 여정에서 마주친 깨우침의 글에 짧은 단상을 덧붙여 엮었다. 바쁜 일상을 다시금 돌아보게 하는 사람, 종교, 자연에 대한 깊은 사색을 담은 짤막한 글 등 사랑, 여유, 깨달음 그리고 젊음에 대한100여 편을 담았다. 이야기 속에서 저자는 여행 중 자연에서 느끼고 경험한 풍요로운 삶을 자신만의 감성으로 풀어낸다.

치악산 빛의 다채로운 변화에 매료되어, 현재 강원도 원주에 살고 있다. 물소리를 좋아해 매일 개울가를 산책하고 틈틈이 그림을 그리기도 한 다. 아내와 아침저녁으로 요가를 하면서 인도철학에 관심을 갖게 되었고, 인도와 네팔 등을 자주 여행하며 마음이 풍요로운 삶을 살고 있다. 강원 영월에서 태어나 감리교신학대학과 동대학원을 졸업하였고, 1987년 《세계의 문학》에 시인으로 등단하였다. 시집으로 『프란체스코의 새 들』, 『얼음수도원』, 『수탉』 등이 있으며 『나무신부님과 누에성자』, 『목사 고진하의 몸 이야기』, 『아주 특별한 1분』, 『신들의 나라 인간의 땅 : 고진하의 우파니샤드 기행』 등 다수의 산문집이 있다. 김달진문학상과 강원작가상을 수상하였고, 현재 숭실대학교 문예창작과 겸 임교수와 한살림교회 목사로 재직 중이다.

1.사랑의 포옹
꿈이 바로 지금 여기에 있다│포옹│왕과 악사│눈 먼 성자│행복의 비밀│발자국│우편함 속의 새│생명의 확률│아무리 귀한 보물이라도│가슴의 온도│모월산│생명을 ?じ４?수레│까치와 누렁이│밤과 낮│영적인 사랑│살아있는 성전│무지갯빛 까마귀│황금자루│보이지 않는 책│은수자의 눈물│구걸자│정신병자│나무들의 결혼│여자의 뼈│가면을 사랑한 청년

2. 마음의 여유
자궁 속의 대화│여행자│항아리 속의 달│낙법 배우기│아침 산책│인간의 줄무늬│마음의 속도│달빛 빗장│스님이 웬 은장도를│물의 속삭임│머리가 가슴을 방해하지 못하게 하라│포대화상│암도 내 몸인데│거울 속의 박새│신의 놀이마당│고놈! 이빨 하나는 희구나│신들의 손톱으로 판 호수│공테이프│저 파란 새 좀 봐│하느님도 못 하시는 일│탐욕의 집│비난│화사한 4월이 있거늘│가장 비싼 것│생의 전부를 걸어라

3. 깨달음의 지혜
마음의 요정│그림자 잡기│널빤지│짚신 세벌│신의 분배 방식│영혼의 수심│어흥│넌 무슨 경전이냐│순례│바보의 조롱박│황금 불상의 비밀│얼간이 제자│가장 훌륭한 설교│노파의 믿음│어떤 인터뷰│시신을 찾는 유품│보물창고에 갇힌 죄수│신의 빛깔│내맡기는 것│달팽이와 기차│참 도인│무덤으로 돌아간 사내│옷을 지키는 사람│황금보다 물│바른 믿음의 궁수

4. 꿈꾸는 젊음
살아있는 시신│수도원의 쓰레기│은화 두 닢│생