이 책 『남불 앵커 힘내라, 얍!!』은 이러한 세상 속에서 살아가는 우리를 때로는 웃음으로, 때로는 감동으로 보듬으며 궁극적으로는 진정한 행복의 본질을 삶에서 알 수 있도록 깊은 깨달음을 전달한다. 웃음과 감동이 담긴 가족, 친지와의 진솔한 이야기에서 일상의 깨달음을 얻고, 불가(佛家)의 선문답(禪問答)을 가득 담은 칼럼에서는 눈에 보이지 않는 세상의 진리를 사색하고 고민할 수 있는 기회를 얻는다. 또한 저자가 BBS청주불교방송의 시사앵커로서 근무하며 했던 방송 멘트 속에서는 2010년~2012년 연간의 사회적 이슈들을 되짚으며 지금 우리 시대를 비판하는 냉철한 시선 역시 느낄 수 있다.

책에 부치는 글 / 006
책머리에 / 016

1장 오늘은 분명 멋진 날 / 018

2장 깨우치면 한바탕 웃으리라 / 082
우리네 인생사 마음먹기 나름이지 / 084
깨우치면 한바탕 웃으리라(칼럼 모음) / 105

3장 충북저널 967, 이 시간 남불입니다 / 162
2010년 경인년 충북 이야기 / 164
2011년 신묘년 충북 이야기 / 200
2012년 임진년 충북 이야기 / 247

에필로그 / 266
출간후기 / 268