가족들을 대하면서 생각을 한다. 일상적인 생활 속에서 생각한다. 많은 책과 신문을 읽으면서 생각한다. 영화나 드라마를 보면서, 달리기나 산책을 하면서도 끊임없이 생각한다.
가볍고 쓸데없는 생각부터 깊이 있는 생각까지, 저자는 자신과 타인의 생각에 또다른 생각을 입히고 비틀고 더하고 가지치기하며 노트해 두었다. 삶의 모든 순간에서 독특하면서도 다채로운 생각들을 벗 삼아 깨닫고 떠오른 것들을 정리한 글을 모은 이 책을 통해 저자의 삶과 그가 사는 세계를 들여다보고 나면, 독자의 삶에서도 늘 사색하고 궁리하는 습관의 즐거움과 힘을 갖추고 싶어질 것이다.

1965년생으로, 한양대학교 교육학과 및 방송통신대 경영학과를 졸업한 후 서울대학교 고급금융과정을 수료했다. 한국가스공사에 재직 중이고, 2014년에 열린 ‘맨즈헬스 쿨가이 선발대회’에서 최고령 쿨가이(9기)의 명예를 얻었다. 저서로는 『부패의 팔팔법칙』, 『뷰티풀 라이프 88』 1·2권이 있다.

PART 1 나와 가족
아버지의 유산
아들과 아빠 사이
내 이야기
나의 어머니
아내 이야기

PART 2 즐거운 세상
달콤한 인생, 즐거운 인생
운동의 법칙, 몸의 법칙
여름의 러너는 비에 젖지 않는다
일상성이 중심이 될 때, 비일상성도 빛난다
안정과 불안정, 균형과 불균형의 순환
집밥의 귀환과 건강
지금 이 순간, 그날이 지금
‘뛰어들어라, 도전하라’고 말하기 전에
실행의 마법
결혼의 기준, 애인의 기준
견디는 삶보다는 즐기는 삶이 아름답다
선하고 뜨겁고 친절해라
‘유연함’ 또는 ‘열려 있음’이란
느리게 사는 삶

PART 3 생각을 벗 삼아
대화하고 토론하라
문제를 제기하고 질문을 하라
왜 경청인가
최고의 공부 방법은
진심으로 도움을 요청해라
나쁜 말을 삼켜라
생각의 틀과 감정의 틀의 상호순환
최고의 칭찬, 최고의 존중
‘웃음과 행복’에 대한 단상글 모음
‘삶과 일상’에 대한 단상글 모음
‘설렘’에 대한 단상글 모음
‘사랑의 랩소디(Rhapsodie)’에 대한 단상글 모음
‘상생과 나눔’에 대한 단상글 모음
‘선택과 열림’에 대한 단상글 모음
‘생존’에 대한 단상글 모음
‘도전과 용기 그리고 실행’에 대한 단상글 모음

PART 4 삐딱한 시선으로 세상 보기
시지프스 인생, 모래시계 인생
영웅, 유명인
샤덴프로이데
쾌락과 즐거움의 차이는 ‘뒤끝’이다
터미널 효과
술과 커피의 전쟁
비교의 범위이론, 열등콤플렉스의 극복
100세 시대, 지속가능한 결혼의 비결은
자존감, 자존심
배신의 두 얼굴
아름다운 관계의 조건은 대등성이다
외모지상주의
Beautiful Mind
광기, 광인
깨진 창문 이론
분노의 역설
몰락하고 무너져라 그리고 다시 일어서라
더닝-크루거 효과
작은 것이 아름다울 때 ‘디테일은 천사’
인생에 한 방은 없다

PART 5 일상과 이상
사냥감, 사냥꾼
생존본능이란 무엇인가
일상의 즐거움 지속하기
현실과 환상의 경계
결핍욕망의 한계를 넘어
한 걸음의 용기
권위에 대한 복종에 대해서
프레지던트(President)의 의미
거부할 수 없는 소비의 유혹

PART 6 현실과의 대면
촛불혁명의 역설
투명인간의 사회
내 문제와 네 문제
실패도 성공도 ‘밤과 낮’처럼 순환한다
사과의 가치
책임, 고독
경쟁과 상생, 갈등과 공존
우리는 왜 대한민국을 사랑해야 하는가
거대한 부패의 고리
한 유명인의 추락을 통해 본 관행의 민낯
시스템의 역설
김영란법과 관행
착각과 확률의 전쟁
본전생각의 덫
싱크홀 증후군과 초위험사회
깔딱고개를 넘어라
자살공화국 탈출을 위해
그런 지도자는 없다
‘기다림의 관리’에 투자하라
입맞춤의 두 얼굴

PART 7 선택의 기로에서
청년세대, 기성세대
4차 산업혁명: 유토피아, 디스토피아
공감이 사라진 세상
질서의 가치, 창조의 가치
거대한 반전
철학적 삶으로의 전환
창의력은 훈련과 연습의 결과다