매일 진료실에서 아주 많은 삶과 만나는 정신건강의학과 전문의 김승기 시인의 자존감 처방전 『우울하면 좀 어때』. 살아가면서 미처 읽어내지 못하고 ‘그냥 지나쳐 버린', '지나치고 있는’, '지나칠지도 모르는' 우리 삶의 순간들을 유심히 들여다볼 수 있다. 타인의 삶을 통해 보이지 않았던 나의 창을 들여다보게 될 수도 있다.

Prologue｜ 혼자서 가만히 자신의 이름을 불러보세요
1. 당신의 자존감은 안녕하신가요?
2. 자라나지 못한 마음 속의 아이들
3. 상처받기 쉬운 가족이라는 울타리
4. 남자와 여자 그리고 결혼
5. 장애와 통증 사이 - 내가 혹시 이런 병에 걸린 것은 아닐까

｜Epilogue｜까짓것 우울하면 좀 어때?