º» ¿¬±¸´Â Á¤Çü 3¡¤4¡¤5¡¤6Á¶ ÚÅðàãÌ °á±¸°¡ ¿Ö ¡®6Á¶¡¯°¡ µÇ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ â¦×âÙ¦ßÌùÊîÜÀ¸·Î °íÂûÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
â¦×â ¡®6¡¯¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÏ´Â ¸ñÀûÀº ýô¸ ±âµÕ¼ö(Á߽ɼö) ¡®6¡¯ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í ½Ã°£°ú °ø°£ÀÇ º¯È¿¡ µû¶ó ¿À´Ã³¯ÀÇ Àηù°¡ ÁöÇâÇØ¾ß ÇÒ »ý¸í¿îµ¿ÀÇ È帧À» ÆľÇÇÑ ÈÄ, º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹Ù¸¥ »îÀ» ²Ù¸ç°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏÀÚ´Â µ¥ ÀÖ´Ù.
¿¬±¸°úÁ¤Àº ÎÏßÚ(8±¥ÀÇ ¸ð¾ç)°ú ¼øÂ÷Àû ¼ö¸®ÀÇ ÀÌÄ¡¿¡ µû¶ó ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
¼ö¸®¸¦ Àß ¾Æ´Â °ÍÀº ¸¸À¯ÀÇ ¹ýÄ¢(éÔ×âÛööÎ)À» ¾Æ´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù. ±àÁ¤Àû ¼ö¸®ÀÇ È°¿ëÀº »îÀÇ ÇູÁö¼ö¸¦ ³ôÀÌ°í ¾ÈÁ¤µÈ ³úÆÄ°¡ µÇµµ·Ï µ½´Â´Ù. °í¿äÇÑ ¸í»óÀÇ ÀÌ¿Ï»óÅ¿¡¼ ¼¼Å¸ÆÄ(Theta waves;4~7§Ô;¼ö¸é»óÅÂ)°¡ ¹ß»ýÇϸé âÀÇ·Î¿î »ý°¢°ú ÅëÂû·Â ¹× ±â¾ï·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±× ¼Ó¿¡ 5¿Í 6ÀÌ µé¾îÀÖ°í 6ÀÇ ¹è¼ö´Â 12·Î ¾ËÆÄÆÄ(Alpha waves; 8~12§Ô;ÀÌ¿Ï»óÅÂ)°¡ µÈ´Ù. ¼ö¸® ¡®6¡¯À» ±âÁØÀ¸·Î Àǽļ¼°è¸¦ ´õ¿í È®ÀåÇØ °¡°íÀÚ ÇÑ´Ù.
¡®3¡¤6¡¤9¡¯ÀÇ ¼öÁ÷Àû 6Àº º×´ÙÀÇ Áßµµ»ç»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ¸ç °¨°¢À» ³Ð°Ô ¼ö¿ëÇÏ´Â ¼öÇà¹æ½ÄÀÌ°í, ¡®3¡¤4¡¤5¡¤6¡¯Á¶ÀÇ ¹ÎÁ¶½Ã Ì¿Ï£ ¡®6¡¯Àº ¼öÆòÀû ÑÃã¯ï®Ì¿À̳ª °íÅ롤ÁýÂø¡¤¼Ò¸ê¡¤µµÀÇ 4¼ºÁ¦(á¡ôô;¼º½º·¯¿î Áø¸®)¿¡¼ ¸¶¹«¸® ÂÊ¿¡ ºñÁßÀ» µÎ°í ó¸®ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº 6À» ÀǽÄÇÏ´Â ¼ö¸®¸í»óÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÑ °á°ú ¾ò¾îÁø °á·ÐÀÇ Çϳª´Ù. ¿ì¸®´Â ¼ö¸®¸í»óÀ» ÅëÇؼ ¼Ò¸®¸¦ ¾Æ¸§´ä°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°í(κá¦ëå), ºûºÎ½Å öÇÐÀ¸·Î »çÀ¯ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¡®6¡¯ëòãÛ ¼ö¸®¸í»óÀ¸·Î ¿°·Â(Ò·Õô)À» °È½ÃÅ°°í ÇູÇÑ »ýÈ°À» ½º½º·Î ²Ù¸ç°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±â¸¥´Ù. »ý°¢ÇÏ´Â ¸¶À½Àº ÁÖÆļö¸¦ ¸¸µé¾î³½´Ù. ÁÖÆļö´Â ¼öÀÌ°í, ¼Ò¸®ÀÌ´Ù. ¼Ò¸®´Â ¶ÇÇÑ ±ú¿ìÄ£ »ç¶÷ÀÇ ¸»¾¸À¸·Î ½ÂÈµÇ¾î ¼¼»óÀ» ´õ¿í ¾Æ¸§´ä°í »õ·Ó°Ô âÁ¶ÇÏ¿© Àß µ¹¾Æ°¡°Ô ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀÎÀÌ º¸°í µéÀ» ¼ö ¾ø´Â ÁÖÆļö´ë(Frequency band)ÀÇ ³úÆÄ¿Í ¿°ÆÄ, Àû¿Ü¼±¡¤Àڿܼ±¡¤¿¢½º¼±¡¤°¨¸¶¼±Àº Æĵ¿ÀÌ¸ç ±Ø¹ÌÀÇ ÀÔÀÚÀÌ°í, ºû-¼Ò¸®-ѨÆÄÀå¿¡³ÊÁö´Ù.
¸öµ¿ÀÛ¿¡¼ ±âÀÇ È帧À» ¼ö¸®·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¼ö¸®¸í»óÀÇ ¹ÙÅÁ¿£ ¡®3¡¤4¡¤5¡¤6Á¶¡¯ ¹ÎÁ¶½ÃÀ²ÀÇ °¡¶ôÀÌ È帣°í ÀÖ´Ù. ÀÛ¿ëÇÏ´Â ß²ãêÀÇ ÈûÀº ÇϳªÀÇ Ñ¨¿¡³ÊÁö È帧¿¡ ÅëÇյȴÙ. °í¿äÈ÷ Á¼±ÇÏ¿©(¾É¾Æ¼ ¸í»óÇÏ¿©) È£Èí¼ö¸¦ Çì¾Æ¸®¸ç ¸Á»óÀ» ²÷¾î³»°í, ûÁ¤ÇÑ »çÀ¯ ±íÀÌ¿¡ µû¶ó ¸¶À½ÀÇ ÁýÁ߷°ú ¼ö¿ë·Â ¹× ÃË°¨ÀÌ ´Ù¸£°Ô ÀϾÀ» ¾Ë¾Æ ì±ä´Ù.
¿¬±¸¹®Á¦´Â ù°, ¡®ô¸Ý¬Ì衯°ú ¸ÆÀ» °°ÀÌÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ëùßÏ ðÓÞÔ(625~702;ȾöÁ¾ â½Ã, È£³²¼ºÀÇ ¿¾À̸§ ßÏ)ÀÇ ¡®Ûöàõ̧¡¯¸¦ ºÐ¼®ÇØ ¼ö¸®ÇÐÀû Àǹ̸¦ »ìÆ캸°í, µÑ°, 6ÀÇ½Ä ¼ö¸®¸í»óÀ» ÅëÇØ ¸öÀ¸·Î ¾ò°Ô µÇ´Â ´À³¦À» 3¡¤4¡¤5¡¤6Á¶ ¹ÎÁ¶½Ã °¡¶ôÀ¸·Î ÀÏÁö¿¡ ±â·ÏÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ¼öÇàÀû »îÀ» ½º½º·Î Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ¡®6¡¯ÀǽĿ¡ ÀÇÇÑ ¼ö¸®¸í»óÀÇ ³í¸®Àû »çÀ¯°¡ ¸Û-¶§¸®±â ¸í»óº¸´Ù´Â ¾Æ¸§´ä°í âÀÇ·Î¿î ¹®¸í»ýÈ°À» ¹àÇô°¡´Â î¤á¦×âûù¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡ª <ÃÊ·Ï(ôüÖâ)>