모든 일의 시작과 끝은 결국 자신에게 있는 것이다. 자신을 굳게 믿고 변화를 시작하였다면, 이제 자신의 내면 속에 존재해 있는 발전을 향한 장애물들을 제거하라. 걱정, 증오, 공포 등 당신의 마음속에 있는 부정적인 장애물들을 제거하여 삶의 함정(陷穽)으로부터 해방되어야 한다. 당신의 마음속에 있는 장애물들이 제거되었을 때 비로써 당신에게 행복한 삶은 시작된다. 단 한 줄의 긍정적인 메시지가 절망의 터널을 벗어나게 할 수도 있다는 믿음으로 이 책을 펴내게 되었다. 힘이 들 때, 외로울 때, 슬플 때 이 책에 나와 있는 한 줄의 명언들이 그들의 마음을 위로해주기를 바라면서 이 책을 엮는다.

습관은 노력에 의해 굳어진다

생활은 습관이 짜낸 천에 불과하다

행복은 습관이다. 그것을 몸에 지니라

모난 물건은 잘 구르지 못한다

늑대는 이빨을 잃어도 그 천성은 잃지 않는다

성격은 사람을 안내하는 운명의 지배자이다

인간의 운명은 그의 성격의 결과이다

인간의 운명은 자신의 성격에 의해 좌우된다

시간은 인생의 양식이다

그대의 하루하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라

잃어버린 시간은 금전으론 살 수 없다

세월은 누구에게나 공평하게 주어진 자본금이다

시간에의 충실, 그것이 행복이다

오늘의 하나는 내일의 둘보다 낫다

인생을 소중히 여기면 시간을 낭비하지 마라

제대로 쓰면 시간은 언제나 충분하다

지식이 깊은 사람은 시간의 손실을 가장 슬퍼한다

지나간 일은 책망하지 말라

고백된 잘못은 이미 절반이 시정되었다

경험은 실수를 거듭해야만 서서히 알게 된다

실수하고도 바로잡지 않는 것을 잘못이라고 한다

사람의 잘못은 좀처럼 자신에게는 나타나지 않는다

이미 정한 약속은 갚지 않은 부채이다

약속을 잘하는 사람은 잊어버리기도 잘한다

약속을 더 철저하게 지킬수록 더 강해진다

예는 자기 자신을 비추는 거울이다

무례한 사람은 남의 비난을 살뿐이다

예는 스스로를 낮추어 남을 존경하는 것이다

예의는 남과 화목함을 으뜸으로 삼는다

장점과 훌륭한 예의는 어디서나 번영할 것이다

부드럽고 굽힐 줄 아는 사람이 되라

먼저 의심하라, 다음에 탐구하라, 그리고 발견하라

언제나 의심하고 경계하여야 한다

먼저 베풀어라

너에게서 나온 것은 너에게로 돌아간다

두 개의 갈대 다발은 서로 의지해야 설 수 있다

물이 너무 맑으면 큰 물고기가 없다

사람의 가치는 타인과의 관계로서만 측정될 수 있다

아무리 맛이 좋아도, 사람의 입을 다 맞추기는 어렵다

싫어하는 사람을 상대하는 것도 하나의 지혜이다

태풍에 풀이 뿌리 채 뽑히는 일은 없다

칭찬받기를 원하면 자화자찬을 하지 말라

자만하면 손실을 부르고, 겸손하면 이익을 부른다

절제와 노동은 가장 진실한 의사이다

덕은 중용을 지키는데 있다

자신을 정복하지 못한 사람은 자유로울 수가 없다

역경에 처했을 때의 미덕은 인내이다

같은 구멍에서 두 번 튀어나오지 마라

집착은 커다란 고통을 안겨준다

친절은 힘과 결단력의 표현이다