“오늘도 자극적인 세상에 지치셨나요?”화제의 SNS ‘무자극 콘텐츠 연구소’가 알려주는자극적인 세상을 살아가기 위한 ‘무자극 모드 안내서’ 저자는 그저 조금 편안하게 살고 싶었을 뿐인데, 세상은 가만두지 않는다. 온전히 지키고 싶은 나만의 영역이 있는데, 예의 없이 계속 침범한다. 모든 게 너무 자극적이다. TV를 켜도 뉴스에서 드라마에서 자극적인 내용이 넘쳐난다. SNS와 유튜브를 봐도 온통 자극적인 사진과 글이 클릭 좀 해달라고 아우성이다. 음성 모드가 지원되는 것 같다. 도통 쉴 수가 없다. 자극적인 일상을 보내고 왜 또 자극적인 콘텐츠를 소비해야 할까? 자극은 그저 불닭볶음면 하나로 충분한데 말이다. 어느 날 페이스북에 ‘무자극 콘텐츠 연구소’라는 페이지를 만들고 제주도의 초저녁 하늘 사진을 하나 올렸다. “제주도 초저녁 하늘입니다.”라는 단 한 줄과 함께. 그렇게 동네 골목, 식당 메뉴판, 건널목 사진 등 전혀 자극적이지 않은 사진과 글을 하나둘씩 올리기 시작한 지 3년째가 되었다. 자극적인 세상에 지친 사람들이 의외로 많은지 많은 분들이 응원을 해주었다. 그 응원에 힘입어 이렇게 무자극 모드 안내서 『자극은 불닭볶음면으로 충분합니다』를 출간했다. 이 책이 자극적인 세상에 지친 당신의 마음을 달래주는 쥬시쿨이 되길 바란다.
자극적인 것에는 영 소질이 없고, 쉽게 피로를 느낍니다. 그런데 생업은 마케터랍니다. 어찌 좀 모순적이죠. 그러던 어느 날, SNS에 ‘무자극 콘텐츠 연구소’라는 페이지를 꾸렸습니다. 다른 사람들도 저만큼 자극에 지쳐 있었는지, 3년째 생각보다 많은 분들이 찾아 주고 계십니다. 『자극은 불닭볶음면으로 충분합니다』를 집어 든 당신도 저와 같은 부류라는 예감이 들어요. 자극적인 것은 모두 다 떨쳐 버리고, 편안함에 푹 절여지고픈 그런 사람이요. ‘편안함’은 저의 좌우명이자 이상향이고, 오랫동안 다루고 싶은 하나의 메시지입니다. 제 삶이 편안했으면 좋겠고, 제가 만들어 내는 무언가로 인해 당신께서도 편안하길 바랍니다.
페이스북 무자극 컨텐츠 연구소
인스타그램 @msg_balance
들어가는 말part 1 치명적인 자극1-1 인간관계 - 나 자신과의 관계인간관계의 시작은 나로부터나는 나를 편안하게 해 줄 수 있는 사람일까?나는 남들보다 잘난 게 없어마이웨이를 외치고 싶은 소심이나만 취향이 없어외로움은 내가 만든 감정이다1-2 인간관계 - 타인과의 관계인간관계는 내가 담을 수 있는 만큼만좋은 관계란 무엇인가?인간관계, 마음의 크기를 따진다기대하고 실망하고, 어쩌면 나의 욕심인간관계의 상처를 보듬는 싸구려 감성 위로2 돈을 버는 일돈 생각을 하는 순간 자극은 시작된다취업 준비, 나 때도 말이아…돈보다 사람 때문에 지칠 때지금 하는 일, 적성에 맞으세요?숨이 탁 막히는 업무량이직의 기로에 서다퇴근 후에 내 시간이 없다내가 일을 잘 하지 못 한다고 느낄 때그만 둘 수 있으려나무자극 소비론3 사랑사랑은 좋고 자극적인 것도대체 내 사랑은 어디서 만나는데요?썸은 스키처럼 타세요너와 나의 연락 가치관기념일을 기념하는 자세의지를 넘어 의존이 될 때, 다이어트가 필요하다사랑싸움은 이종격투기이별이 휩쓸고 간 자리 part 2 일상 속 미세 자극기상 시간에 따른 자극 대처법나쁜 꿈을 꾸었을 때월요병에 몸부림 칠 때아침에 입을 옷이 없을 때피부 트러블 꼬르륵꼬르륵, 장 활동에 대처하는 자세머리 스타일이 마음 같지 않을 때출근이어폰을 집에 두고 왔을 때버스와 지하철의 타이밍지각하는 사람의 자세택시 기사님과의 불필요한 대화내려야 할 역을 놓쳤을 때미세먼지이걸 아껴야 하나, 말아야 하나주문한 음식이 늦게 나올 때왜 하필 흰색 옷을 입었을 때 음식물이 튈까?‘도를 아십니까’를 만났을 때타인의 불평을 듣는 것축의금, 얼마나 내야 할까?치과미용실에서 연예인 사진을 보여준다는 것광고 전화보안 프로그램 설치영양제여행지에서 싸우지 않는 법맞춤법새해 목표돈이 없을 때 하필 사야 할 물품이 생기다니막상 약속에 나가자니 귀찮을 때타코야끼를 먹고 싶을 때 꼭 현금이 없다만원 버스·지하철맥주 4캔 뭐 고르지내가 응원하는 팀이 졌을 때복권(예비)탈모감기 설거지참 아까운 배송비할부방 청소씻기 귀찮을 때이상하게 잠이 안 올 때맺음말
