이 책은 돌싱들을 응원하고 그들의 고민을 해결하는데 실질적으로 도움이 되기 위해 씌어졌다. 사랑과 인생에 대한 상담과 심리 치유에 앞장서온 저자는 ‘돌싱을 위한 인생 카운슬링’인 셈. ‘돌싱’이라는 말에 내포된 긍정의 의미를 극대화하고, 돌싱들이 자신의 상황을 객관적으로 파악하면서 돌싱으로써 더 행복하고 즐겁게 살 수 있는 방향을 제시해주고 있다. 돌싱의 일상과 사랑, 재혼에 있어서 알아야 할 핵심지침들을 저자만의 진심어린 조언들과 함께 고스란히 담아냈다.

시작하며 - 어느 누구도 내 편이 아니라고?

01 사랑의 유효기간
헤어지자고 한 사람이 ‘나’라고?
나에게 딱 맞는 변신은 무죄
망가진 행복, 회복할 수 있는가?
독신과 돌싱의 차이는 생각의 차이인가?
돌싱을 선택했던 이유는 무엇일까?
이혼한 이들도 사랑을 찾아야 한다

02 영원히 사랑해줄게
남자와 여자는 선택부터 다르다
아무리 뜨거워도 언젠가는 식는다
‘누구든 좋다’는 사랑이 아니다
여자는 절망한다
난 이제 이별하고 싶어

03 언젠가 내 노력이 보상을 받겠지
이제, 고민하지 말고 받아들이자
책임을 져야 하는가?
현실로 받아들이자
생각을 전환하기
나 자신에게 당당해지자

04 헤어짐보다, 자녀양육
아이들에게 이혼 사실을 알려주자
이혼 후 상처받은 아이들 어떻게 할까?
이혼 후 양육 문제의 합리적 해결책은?
싱글맘 싱글대디로 살아가는 것은
또 다른 부모로 살아간다는 것의 의미란?

05 지금보다 더 행복하게 살아가는 노하우
더블보다 더 행복하게 살아가기
싱글보다 아름답게 사는 길은 있다
누구보다 건강하게 살아가는 방법 익히기
스마트한 경제생활 꾸려가기 노하우
돌싱, 성숙한 인생의 개척자로 돌아가자

06 나보고 사랑을 모르는 여자래요
연애, 인생에서 제일 필요해
사랑은 모두 변한다
돌싱, 연애의 고수로 거듭날 수 있다
남녀 사이를 지배하는 대화의 법칙 배우기
나는 어느 유형에 속하는가?

07 참지 말고 재혼해서 폼 나게 살기
돌싱의 미래, 다시 시작할 수 있다
재혼을 위한 수칙 5계명 따라하기
재혼을 위한 결심, 다섯 단계 뛰어넘기
행복한 재혼 위해 가족 관계 파악하기
아내들이 남편에게 원하는 다섯 가지는?
남편들이 아내에게 원하는 다섯 가지는?

08 다시, 돌싱
준비 없는 재혼, 재 이혼을 낳는다
한 번은 쉬워도 두 번은 어렵다
이것만은 꼭 명심하자
돌싱남에게 보내는 편지
돌싱녀에게 보내는 편지
아직 늦지 않았다, 새롭게 시작할 수 있다

맺으며 - 모든 것은 ‘나’에게 달렸다